[Revelado]
Especialistas revelam: sofrendo com crises de ansiedade? Faça isso em apenas 3 minutos!
Publicado: quinta-feira, 22 de maio de 2025
A ansiedade está paralisando sua vida?
Seja nos momentos difíceis, quando você se sente sozinho e incompreendido, ou até mesmo nas horas que deveriam ser felizes…
Você pode estar curtindo um momento especial, cercado de pessoas queridas, em um lugar incrível, mas de repente…
Seu coração dispara, suas mãos começam a suar, aquela angústia vai tomando conta do seu corpo e dos seus pensamentos…
Como uma sensação de estar sempre pensando negativo que te persegue e você já não aguenta mais!
E o pior: você já tentou de tudo. Remédios que trazem mais efeitos colaterais do que alívio, terapias que até ajudam mas nunca resolve, técnicas de respiração e meditação que parecem não funcionar quando você mais precisa…
Mas você sabia que existe um gatilho oculto no cérebro que te prende em um chamado Ciclo Gerador de Ansiedade?
Exatamente! E é por isso que, não importa o que você tente, a ansiedade sempre volta.
Todas as crises, a insônia, o desânimo, a irritabilidade — tudo isso pode estar sendo causado por esse gatilho mental, que mantém seu corpo e sua mente presos em um estado constante de alerta.
Esse erro silencioso pode estar te mantendo refém desse ciclo vicioso sem que você perceba.
E não, os remédios não são a solução definitiva! Eles podem oferecer alívio temporário, mas apenas mascaram os sintomas, sem interromper esse ciclo.
E sabe o que é pior? Quando você para de tomar, a ansiedade pode voltar ainda mais forte.
Mas o que fazer então?
A resposta veio de um casal de terapeutas especialistas em crises de ansiedade, que já ajudou centenas de pessoas a se libertarem desse ciclo, sem remédios e sem anos de terapia.
Luana e Fábio, autoridades em controle emocional, ficaram famosos na internet depois de divulgarem um vídeo onde revelam um método de 3 minutos por dia que quebra o ciclo da ansiedade.
Esse método simples é baseado em práticas científicas de regulação do sistema nervoso, inspiradas em abordagens que resultaram na recuperação do equilíbrio emocional curando a causa raiz das crises de ansiedade de forma natural.
Por se tratar de um método que quebra o ciclo da indústria farmacêutica, nunca foi interessante para a mídia mantê-lo sob os holofotes.
Até que Luana e Fábio, especialistas no assunto, revelaram o erro oculto que mantém você refém da ansiedade e estão fazendo um enorme sucesso:
“Esse método de 3 minutos funciona porque regula o sistema nervoso e interrompe o ciclo de pensamentos acelerados que alimentam a ansiedade.”— explicam Luana e Fábio.
“Essa abordagem natural está sendo usada por pessoas comuns e até atletas de alta performance, mostrando resultados significativos logo nos primeiros dias. É 100% seguro e não tem contraindicações.” — reforçam.
E aqui está a parte mais surpreendente: esse método é o único que atua direto na causa raiz do estado de ansiedade, ativando o sistema nervoso parassimpático, levando você a um estado de relaxamento e equilíbrio mental.
Luana e Fábio compartilharam essa técnica em um vídeo que já tem mais de 3,5 milhões de visualizações, onde mostram o passo a passo desse ritual para fazer em casa.
E se você já tentou de tudo e ainda se sente refém da ansiedade…
Essa pode ser a informação mais importante que você verá hoje!
Consultamos outros especialistas que disseram que o embasamento de Luana e Fábio faz total sentido, porém eles recomendam manter as expectativas realistas: “Cada pessoa reage de forma diferente, mas os relatos são impressionantes…
experimentem seguir as recomendações e avalie você mesmo os resultados!”
Um pedido dos especialistas:
“Siga as orientações contidas nesta apresentação gratuita e, se isso ajudar você a reduzir ou mesmo eliminar sua ansiedade… então, por favor, compartilhe este vídeo com seus amigos e familiares. Juntos, podemos ajudar o maior número possível de pessoas a recuperar sua saúde mental.”
Sobre Luana e Fábio
Com mais de 20 formações internacionais, Luana e Fábio são terapeutas especializados em controle emocional, ansiedade e autoconhecimento, atuando há mais de 8 anos nessa área. Já ajudaram centenas de pessoas a vencer a ansiedade e reconquistar o equilíbrio mental. Seu método já foi usado até em treinamentos de atletas olímpicos, como ex-jogadoras de voleibol da seleção brasileira, para ajudar no controle da ansiedade no preparo de novos atletas antes de avaliações e competições. Já aplicaram esse método em mais de 4.000 atendimentos individuais para pessoas comuns e em empresas, hospitais e treinamentos para equipes de alta performance.
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